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LMERT (Lesões Músculo-Esqueléticas Relacionadas com o Trabalho)

20 out LMERT (Lesões Músculo-Esqueléticas Relacionadas com o Trabalho)

As doenças reumáticas são aquelas que atingem o sistema músculo esquelético, ou seja, as articulações, ossos, músculos, ligamentos e tendões, causando sintomas como inflamação, dor e limitação de movimentos. Existem diferentes doenças reumáticas que são recorrentes entre os trabalhadores, variando de ocupação e causas. A sigla LMERT se refere justamente às Lesões Músculo Esqueléticas Relacionadas ao Trabalho, que é o grupo destas doenças que acometem o sistema locomotor e estão relacionadas às atividades ocupacionais de um indivíduo, causando não só problemas físicos, mas possivelmente psicossociais.

Causas das LMERT

As causas das principais doenças reumáticas ocupacionais são variadas, mas em geral, estão relacionadas a repetições, esforços físicos, erros na execução de atividades, má postura ou mesmo falta de movimentação, uma vez que é importante mover-se quando as atividades incluem uma longa jornada sentada ou parada em uma mesma posição.

Porém, existem causas externas que podem ser relacionadas a doenças reumáticas. O aumento da pressão atmosférica, por exemplo, pode acarretar na morte de células ósseas. Outro exemplo é a vibração frequente, que pode causas lesões em nervos periféricos e artroses. Exposição frequente a agentes químicos como o flúor, solventes, cloretos, resinas e também a agentes físicos como calor, frio, eletricidade e radiações ionizantes também podem afetar o sistema reumático. Vírus, bactérias e doenças autoimunes também contribuem para a incidência.

São muitos os fatores de risco. O fato é que estas lesões afetam a qualidade de vida do trabalhador e muitas vezes são difíceis de diagnosticar, acarretando numa negligência do próprio trabalhador ou mesmo dos médicos. Se não tratadas corretamente, lesões simples podem se tornar doenças crônicas em longo prazo, afetando o indivíduo não só fisicamente, mas também psicossocialmente, uma vez que afeta diretamente a locomoção do mesmo.

Principais LMERTs

As lesões músculo esqueléticas com causas originadas no trabalho são muitas. As patologias propriamente ditas possuem nomes diferentes, porém, a maioria atinge as articulações, pernas, braços e coluna. Na maioria dos casos, surgem gradualmente e agravam-se com o tempo, por isso a dificuldade de conseguir um diagnóstico correto.

As principais doenças reumáticas provocadas pelo trabalho são:

  • Osteonecrose disbárica: morte das células ósseas provocada por mudanças nas pressões atmosféricas. Afetam mergulhadores e trabalhadores de construções em túneis.
  • Doenças Causadas por Vibrações Constantes: as vibrações alteram a circulação e ocasionam lesões nos nervos periféricos, ocasionando em artroses do punho, do cotovelo,  lesões de disco e síndromes dos canais cárpicos e társicos.
  • Doenças Causadas por Agentes Químicos: gota saturnina (exposição ao chumbo), fluorose (exposição ao flúor), esclerodermia (exposição ao cloreto de vinilo, nas indústrias de plástico).
  • Espondilolistese: consiste no deslizamento de uma vértebra sobre a infrajacente, sendo desencadeada por levantamento de pesos recorrentes.
  • Doenças Causadas por Agentes Físicos: cancros, osteoartrose e osteoporose são as mais frequentes. A pressão atmosférica baixa e radiações afetam a coluna vertebral.
  • Lombalgias: lesões na região lombar recorrentes em trabalhadores que levantam cargas pesadas ou repetidamente.
  • Epicondilite e Epitrocleíte: afetam os cotovelos dos trabalhadores devida a inflamação dos músculos e ligamentos do mesmo.
  • Tendinopatias e Tendinites: tendões e ligamentos inflamados devido a má postura e repetição.
  • Síndrome do Túnel do Carpo e Síndrome do Pronador Redondo: são neuropatias provenientes da inflamação do nervo mediano, a primeira próxima ao punho e a segunda ao cotovelo.
  • Cervicalgia: lesão na região da coluna cervical.

 

Os sintomas variam de região e causa, porém, os mais comuns são:

  • Dor localizada, podendo irradiar para outras regiões.
  • Dormência.
  • Fadiga.
  • Formigamento.
  • Perda da força local.
  • Mobilidade parcial ou totalmente afetada (flexibilidade e amplitude).

Prevenção das LMERT

Algumas medidas de prevenção podem ser tomadas tanto pela empresa quanto pelo próprio trabalhador. Alguns exemplos:

  • Prática de exercícios físicos;
  • Prática de ginástica laboral;
  • Ações de conscientização e educação dos trabalhadores;
  • Palestras, workshops e cursos sobre a prevenção no ambiente de trabalho;
  • Investimento em ergonomia;
  • Intervalos constantes para compensar os esforços ou má postura;

Leia mais sobre Ginástica Laboral & Ergonomia.

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